做到这几点赶走“暖气病”,让宝贝安然过冬

时间:2021-01-11 17:24来源:妈咪百科作者:妈咪助手点击:

导读:寒潮来袭,天气一天天变冷了。家有萌娃,家长都会打开家里取暖设备进行保暖,避免宝宝受凉生病。但不管是暖气
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寒潮来袭,天气一天天变冷了。家有萌娃,家长都会打开家里取暖设备进行保暖,避免宝宝受凉生病。但不管是暖气还是空调,都会造成室内空气干燥,导致宝宝体内水分过度流失,很容易引发“暖气病”,出现咳嗽发烧等症状。那么,父母怎么做才能避免宝宝患上“暖气病”呢?

做到这几点赶走“暖气病”,让宝贝安然过冬


1.定时开窗换气

冬季室外空气低,为避免冷空气进入,父母都会关闭门窗。其实,这对宝宝健康没有好处。室内空气不流通,容易滋生细菌,反而容易让宝宝生病。为此,大家应定时开窗换气,让室内外空气流通,使宝宝多呼吸新鲜空气,避免宝宝被疾病所侵袭。

2.合理调整室内温度

要想宝宝不被“暖气病”侵袭,大家就要及时调整室内温度。冬季室内室外温度相差大,如果室内温度过高,宝宝长时间待在里面很容易热,人也会变得烦躁,严重时会头昏眼花、口干舌燥,从而会导致孩子生病。

等到宝宝出去,接触到冷空气,就会难以适应,也容易生病。因此,为了宝宝健康,建议将室内温度控制在18-24度之间,同时放上一个加湿器,调节室内空气湿度。这样宝宝也会感觉到舒服很多。

3.适当进行户外运动

冬季外面虽然很冷,但为了宝宝健康,大家还是要带宝宝去户外走走,晒晒太阳,锻炼身体。这不仅能让宝宝个子长高,同时还能提高宝宝抵抗力与身体素质,让宝宝适应冬季寒冷天气。带宝宝外出时,应避免下雪大风天,并让宝宝穿上保暖的棉服与棉裤,避免宝宝着凉。

4.室内合理增添衣物

由于开着暖气设备,室内温度较高。因此,大家要给宝宝合理穿衣,不要太过厚重。宝宝好动,新陈代谢也旺盛,容易出汗,若穿的太多,反而会影响宝宝汗液排出。但也不能穿的太薄,否则宝宝也会生病,一定要科学合理穿衣,才能保证宝宝健康!

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