宝宝可以同时喝牛奶和羊奶吗 宝宝喝牛奶好还是羊奶好

时间:2018-11-15 19:33来源:妈咪百科作者:妈咪助手点击:

导读:很多妈妈在给孩子吃奶粉时,会比较纠结,到底是羊奶好还是牛奶好,毕竟宝宝的营养摄入是非常重要的,那么,宝
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很多妈妈在给孩子吃奶粉时,会比较纠结,到底是羊奶好还是牛奶好,毕竟宝宝的营养摄入是非常重要的,那么,宝宝是喝牛奶好还是羊奶好呢?宝宝羊奶和牛奶可以同时喝吗?接下来妈咪百科网小编就来说一说。

宝宝喝牛奶好还是羊奶好

如果单单就营养价值而言,羊奶跟牛奶是不相上下的,奶粉中都含有宝宝成长发育需要的蛋白质、脂肪、维生素以及各种矿物质。

宝宝可以同时喝牛奶和羊奶吗 宝宝喝牛奶好还是羊奶好

相对来说,羊奶的蛋白分子更小,宝宝喝了更容易吸收其中的营养物质,所以,体质较弱或者对奶牛过敏的宝宝可以选择喝羊奶,不过要注意羊奶中叶酸含量较少,而叶酸是宝宝智力发展很关键的一种营养物质,由于4个月的宝宝才能吃辅食,从食物中补充叶酸,因此,4以下的宝宝最好不要选择喝羊奶。

牛奶相对来说加工工艺比羊奶成熟得多,添加了更适合人体的营养成分,奶粉的稳定性也较强,而羊奶粉是近年才大力开发的产品,就其质量和加工工艺来说,和牛奶粉不能相提并论。

因此,爸爸妈妈们在选择奶粉的时候要谨慎一点。

宝宝长期喝羊奶有什么影响

羊奶中叶酸含量比较少,宝宝长期只喝羊奶容易发生巨幼细胞性贫血,而且过度饮用羊奶,会导致无法正常的吸收羊奶中的营养物质,可能反而会引起发烧以及扁桃体发炎等疾病。

因此在喝羊奶粉时,应该搭配粗粮一起,这样营养吸收会更好,同时羊奶适合乳糖不耐受的人饮用,由于羊奶脂肪颗粒小,易消化吸收、不上火;养羊啦针对不同的年龄段人群配制不同配方的羊奶粉,满足人体日常需求。

宝宝可以同时喝牛奶和羊奶吗 宝宝喝牛奶好还是羊奶好

宝宝可以同时喝牛奶和羊奶吗

牛奶和羊奶建议单独吃,因为羊奶的营养比牛奶更全面,且比牛奶更易吸收,不需要掺在一起吃的,长期掺在一起是不合理的,容易造成营养流失,建议早饭喝牛奶,晚上睡前喝羊奶。

宝宝可以同时喝牛奶和羊奶吗 宝宝喝牛奶好还是羊奶好

早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点,其次喝奶前因为早饭先吃一些含淀粉较多的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。

人体血浆中生长激素的浓度,在晚上深睡1小时后会出现分泌高峰,此时人体常处于低血钙状态。为了补足血钙,机体要进行体内营养调整,从骨骼内调一部分钙入血。如果晚上喝羊奶,就能补充午夜后人对钙质的需求,避免骨骼中钙的流失。

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