宝宝一岁可以吃蛋白吗 多大宝宝可以吃鸡蛋

时间:2019-10-08 17:58来源:妈咪百科作者:妈咪助手点击:

导读:关于孩子的辅食,大多数的家长都是摸着石头过河的,不过孩子一岁可以吃蛋白吗,多大孩子可以吃鸡蛋呢,妈咪百科网
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关于孩子的辅食,大多数的家长都是摸着石头过河的,不过孩子一岁可以吃蛋白吗,多大孩子可以吃鸡蛋呢,妈咪百科网小编就来说说吧。

我看很多辅食食谱里都有蛋白,1岁内可以吃吗?

宝宝一岁可以吃蛋白吗 多大宝宝可以吃鸡蛋

蛋黄适应就可以吃啦!

鸡蛋的营养价值可是非常高的。

蛋黄富含卵磷脂、维生素A、维生素D、DHA、维生素B1、维生素B2等;蛋白富含容易吸收的蛋白质等,都是对宝宝生长发育非常重要的营养素。

而且鸡蛋的烹调形式非常多样,可以提供不同的口感和味觉体验。因此当宝宝适应了第一口辅食后就可以开始吃鸡蛋啦。

至于细分到蛋黄和蛋白,建议可以先从蛋黄开始,再吃整蛋。

不过,蛋白的确是容易致敏的食物之一。

宝宝一岁可以吃蛋白吗 多大宝宝可以吃鸡蛋

因此在宝宝第一次吃鸡蛋时,可以先从1/4个蛋黄开始,连续尝试3~5天,观察是否有过敏反应。蛋黄适应后,就可以少量开始尝试蛋白啦!

对于轻微的口唇泛红、过会儿消退的现象,可以隔几天后再行尝试添加。

但是当宝宝出现严重湿疹、呼吸困难、腹痛、腹泻、血便或剧烈呕吐等过敏反应时应立刻停止,并及时就医明确诊断。

如果宝宝真的对鸡蛋过敏,也不要太担心。

肉类、鱼类、大豆和豆制品都能提供优质蛋白,矿物质和维生素,每天额外增加30g肉就行啦~

宝宝一岁可以吃蛋白吗 多大宝宝可以吃鸡蛋

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