月子病有什么表现 生完孩子后什么样的行为是月子病

时间:2020-03-12 21:19来源:妈咪百科作者:妈咪助手点击:

导读:在生完孩子后不少妈妈都表示自己有月子病,月子病是几乎每个妈妈都表示很痛苦的疾病,但是月子病是什么病呢,
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在生完孩子后不少妈妈都表示自己有月子病,月子病是几乎每个妈妈都表示很痛苦的疾病,但是月子病是什么病呢,妈咪百科网小编就来说说吧。

到底啥是「月子病」?

月子病有什么表现 生完孩子后什么样的行为是月子病

不管是中医还是西医,正规的医学教材和研究文献里,是找不到所谓「月子病」的说法的,所以,也只能到网上查一下。

月子病大概的意思是:

如果你不按照传统要求的方法坐月子,就会在月子里沾染上某些疾病,这些疾病将会非常顽固,无论如何都是治不好的,会跟你一辈子。

唯一有效的治愈方法,就是再生一个孩子,然后按照要求坐月子。

事实上,人在任何时候都有可能染上疾病,月子里当然也不例外。

但是,非得说月子里的病是治不好的,要跟一辈子,你是被巫婆下了诅咒吗?

所以这套理论最成功的地方就是:既恐吓了产妇,让她们乖乖「坐月子」,又为生二胎埋下了伏笔。

「月子病」的主要表现

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其实,传统所谓「月子病」,更像是很多种症状的总称,算不上一种病。

下面我们就来举例看看:

No.1腰酸腿疼

腰酸腿疼可能是最常见的「月子病」了。

有说法称,月子里不能乱动,不能累着,否则以后阴天下雨就要腰腿疼痛。(难道要每天瘫在床上吗?)

实际上,腰痛是孕产期一种常见症状,尤其在孕晚期和产褥期比较明显。

你要知道:这些症状其实都是孕产期运动系统正常的变化,这种不适并不是疾病。

很多女性总觉得过了产褥期还是会有腰酸腿疼的现象,这跟有没有遵守「月子禁忌」没有关系。

新妈妈要照料孩子,比孕期的劳动量大很多,再加上不注意姿势,很容易损伤腰部,就跟经常干重活的人容易腰不好一样。

这种情况,只要在孕期还有产后注意姿势、保护腰部,就能得到很好的缓解。比如:

蹲下捡东西,而不是弯腰去捡;

久坐时拿个枕头垫在腰部;

准备一个高一点的尿布台,避免总是弯腰换尿布。

No.2手臂不适

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孕期和产后的手臂不适也是一种生理变化:孕期增大的子宫带动了脊柱前凸,使颈部前伸、肩胛骨下垂,可能会牵拉到尺神经和正中神经造成的,跟冷水洗手没有关系。

等到产褥期结束,运动、骨骼、内分泌、神经等等各大系统都恢复正常以后,这种不适感自然会消失,不会留下后遗症。

有人说:我生完孩子好几个月了还是手臂疼。

这和「坐月子」没关系。

现在大多数新妈妈在产前缺少锻炼,手臂力量弱,产后要抱孩子、喂奶,对于手臂力量是一个巨大的考验,所以很多人会出现手臂不适。

No.3眼睛不适

还有种说法是,月子里不能看手机电脑,有的说电视也不能看,否则会落下眼疾。

我敢保证,这样的禁忌肯定不会是老祖宗留下来的,因为他们都不知道手机电脑为何物。

这锅老祖宗不背!

不管你是不是在月子里,长期盯着发亮的屏幕看久了,都会有眼睛的不适感,这和坐月子没有关系。如果真的会造成眼疾,是不是在月子里,都一样。

所谓的「月子病」完全没有医学上的依据,不必为月子病的说法给自己增加一道心理枷锁。

No.4虚汗

此汗不「虚」。

怀孕期间,孕妈妈血容量增加,当宝宝出生后,在产褥期(月子里),这些多余的水分会以汗液的形式排出体外。尤其在刚出生的两三天,那汗用挥汗如雨形容也不为过。

出了这么多汗,不是体虚!也不要各种闷、各种捂!相反,必须要勤通风、注意洗澡、刷牙、洗头等个人卫生。

No.5头痛

本以为「卸货」后就可以轻松如前,夜间终于可以舒舒服服的睡一觉,再也不用担心翻个身就压着宝宝了。

可事实是,宝宝出生后,新妈妈睡得更少了:

妈妈刚睡下,哦,哭了,要吃奶了;

伺候好吃奶,再次帮助宝宝睡下,自己酝酿一下正准备睡觉,娃又哭了,一摸,原来尿尿了;

伺候完,老妈子再酝酿一下,一看,天都亮了……

如此循环,一天都不得好好休息。

请问,这样的状态,妈妈休息得不到保障,不头痛才怪。

所以,产后头痛跟吹风、没有包头巾没关系,如果让新妈妈舒舒服服的睡到自然醒,头痛自然拜拜了。

No.6牙痛

很多女性在哺乳期会出现各种各样的牙龈问题,其中尤其以牙龈出血最为可怕。

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