产褥期是指多少天了 产褥期护理有哪些要点

时间:2019-11-29 02:47来源:妈咪百科作者:妈咪助手点击:

导读:产褥期一般是指坐月子的那段时间,是指分娩之后,产妇的身体和心理的复原阶段,在产褥期一定要着重护理好,避
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产褥期一般是指坐月子的那段时间,是指分娩之后,产妇的身体和心理的复原阶段,在产褥期一定要着重护理好,避免产褥感染,那么,产褥期是指多少天?产褥期护理有哪些要点?下面妈咪百科网小编来说说。

产褥期是指多少天了 产褥期护理有哪些要点

产褥期是指多少天

产褥期(传统的“坐月子”只是产褥期的前30天)是指胎儿娩出后的产妇身体和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段时间内,产妇应该以休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统的尽快恢复。

产褥期的临床表现有哪些

1.体温、脉搏、呼吸、血压

产后的体温多数在正常范围内。产后的脉搏略缓慢,约于产后1周恢复正常。产后由妊娠期的胸式呼吸变为胸腹式呼吸,使呼吸深慢。血压于产褥期平稳,变化不大。

2.子宫复旧

产后第1日因宫颈外口升至坐骨棘水平医学教|育网搜集整理,致使宫底稍升至平脐,以后每日下降1~2cm,至产后10日子宫降入骨盆腔内。

3.产后宫缩痛

在产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛称产后宫缩痛,于产后1~2日出现,持续2~3日自然消失。多见于经产妇。哺乳时反射性缩宫素分泌增多使疼痛加重。

4、恶露

产后随子宫蜕膜(特别是胎盘附着处蜕膜)的脱落,含有血液、坏死蜕膜组织经阴道排出,称为恶露。

(1)血性恶露:含大量血液得名。量多,有时有小血块。有少量胎膜及坏死蜕膜组织。

(2)浆液恶露:含少量血液,有较多的坏死蜕膜组织、子宫颈粘液、阴道排液,且有细菌。

(3)白色恶露:含大量白细胞、坏死蜕膜组织、表皮细胞及细菌等。

血性恶露约持续3日,逐渐转为浆液恶露,约2周后变为白色恶露,持续2~3周干净。

产褥期是指多少天了 产褥期护理有哪些要点

产褥期护理有哪些要点

1.重视产后清洁

产褥期女人们的下体会分泌物排出,若是不及时清洗外阴的话,大量的分泌物就会堆积在外阴的皮肤和阴毛上面。越久清理滋生细菌的可能性就越高,因此,要重视产后清洁,建议每周要进行两次的外阴清洁行为,确保外阴保持洁净。

如果要使用洗液的清洗外阴的话,最好产前咨询医生,不能自己随便购买使用,否则很容易刺激外阴皮肤,反而导致外阴健康受损。一般来说,没有妇科炎症发生的话,用温水冲洗或是擦洗就可以了,不需要再添加其他的东西。

2.适当进补

生完以后身体虚弱这是人人都知道,这个时候家人就会让产妇大量及时滋补汤,以帮助产妇恢复身体。但是要注意的是进补要适当,刚开始要以清淡的汤为主,等到体力有所恢复了,再选择鸡汤、猪脚汤等滋补效果更强的汤品。

千万不能一生完就开始吃大补的食物,那样纯属浪费,甚至加重产妇的肠胃负担。因为刚生完孩子的女人,不仅是身体虚弱,而且肠胃功能也是会变差的。

另外,建议早产妈妈可以吃些钙片,适当补钙的话,能够弥补生产过后钙流失的问题。其中,豆制品、骨头汤等含钙量比较高,可以多吃一吃。

3.注意室内温度

生产过后女人们的身体比较虚弱,而且生完了以后,骨缝、毛孔会打开来,这个时候若是不注意把控室内的温度,导致有寒风穿过的话,产妇很容易受到风寒而着凉。所以说,产妇所待的房间,要记得关紧门窗,如果打开了空调的话,建议温度不要开太低,以免室内的温度降得太低了。

产褥期是指多少天了 产褥期护理有哪些要点

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