母乳喂养奶水少怎么追奶 盘点奶水少的10大误区

时间:2019-09-20 17:40来源:妈咪百科作者:妈咪助手点击:

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关于奶水量多量少,每个产妇都是不一样的,奶水少的宝妈要想办法追奶,日常生活中不少宝妈对于奶水少的理解产生误解,采用错误方法反而伤害了自己,下面妈咪百科网小编就来盘点那些关于奶水少的误区

母乳喂养奶水少怎么追奶 盘点奶水少的10大误区

母乳喂养奶水少怎么追奶

首先是要对自己有信心,相信自己一定可以全母乳喂养,对于追奶的妈妈们来说信心特别重要。如果每天都在纠结自己奶水不足,都觉得孩子吃不到奶,那自己追奶就不会有足够的信心,世界上没有所谓的没奶或者奶水少的妈妈,也许有些妈妈因为种种原因不能哺乳,但绝大多数的妈妈都要对自己有信心,既然别人可以自己也是可以的。

虽然有时候看着宝宝吃奶粉比吃母乳还多挺崩溃的,但是不能放弃,坚持下去一定可以全母乳喂养的。

其次是多哺乳勤哺乳甚至挂喂,足够的吸吮刺激乳房产奶,挂喂并不是一天到晚挂在身上喂宝宝,那样自己会特别的累,而是足够的哺乳次数与吸吮刺激,刺激乳房产奶。一般建议每天至少哺乳八次,每次哺乳每侧乳房至少得15分钟以上才能达到有效的刺激。

母乳喂养奶水少怎么追奶 盘点奶水少的10大误区

盘点奶水少的10大误区

1. 平胸奶就少

乳房的大小是由脂肪组织的多寡来决定的,与奶量多寡无关,乳房大主要是因为乳房里的脂肪多,乳房小主要是因为乳房里的脂肪少,脂肪不是决定奶量的因素,所以胸大还是胸小,并不能决定奶量多少,决定奶量多寡,主要靠乳汁排出的频次和量。

2. 我妈妈没奶,是不是我也就没奶?

奶量跟遗传没有绝对的关系,上一辈失败的喂奶经验未必就会在你身上显现,因为我们所面临的环境和采取的方法都已经跟几十年前不相同了。如果能从失败的经验中吸取教训,而不是给自己预设障碍打退堂鼓,你能够成功实现母乳喂养的可能性会大大提高,提前学习正确的哺乳知识,将会有助于你顺利地实现母乳喂养。

3. 挤出来的奶少,孩子肯定没吃饱

吸出来的奶量不代表妈妈实际产奶量,吸奶器吸出来的奶大概只占到妈妈奶量的75%-80%,甚至更少,而亲喂的效率和对乳房的刺激是大于吸奶器吸奶或者手挤奶挤奶的。

所以吸奶或手挤奶所搜集的奶量会小于妈妈的实际产奶量。

4. 奶孔少,奶阵喷得不够强烈,是不是奶不足?

乳头上的奶孔,就像是淋浴的花洒上的小孔孔,里面的水量多少跟孔孔多少其实没什么关系,小孔只是管道的出口,乳腺小叶才是产生乳汁的地方。每个人的奶孔数量不一样,没有标准答案。

出奶孔也不能代表乳腺管的数量,因为在乳腺管汇集到乳头的时候,有些输乳管汇合成一条输乳管,奶孔多的妈妈,可能会出奶更快,同时奶阵来的时候喷的奶多,喷的奶多,听起来是很爽,可以大口喝奶畅快喝,但是小宝宝也有可能因此猝不及防,来不及吞咽滚滚而来的母乳而呛到,所以奶孔少的妈妈也不必自卑和担忧,奶孔少也可以奶量够够的,快而猛对于宝宝来说,未必是舒服的用餐节奏。

5. 戳戳宝宝嘴角,马上就还要吃

在出生后1小时内,吸吮反射和觅食反射会让宝宝有着旺盛的吸吮需求。这种本能的条件反射在之后的几个月里,都很可能误导家人以为妈妈奶少孩子没吃饱。

而这两种反射动作随着月龄增长会慢慢消失。提醒新妈妈莫仅仅以点触宝宝面颊激发觅食反射,作为试探宝宝是否饥饿的方法。

母乳喂养奶水少怎么追奶 盘点奶水少的10大误区

6. 喂母乳才一个小时,宝宝又要吃,但是一顿配方奶可以睡几个小时。

新生儿胃容量本来就小,母乳容易消化,自然需要频繁进食以满足需求。等宝宝的胃容量大起来,吃奶的效率更高以后,吃奶间隔就会延长。配方奶没有母乳那么容易消化吸收,需要更长时间去消化它,所以就会显得更耐饿。  

此外生长加速期通常发生在宝宝十天、三周、六周以及三个月大的时候,是宝宝频繁吃奶的日子,宝宝会表现得“总要吃奶”。因为生长加速,对母乳的需求量就会增大,吃奶就更频繁。

7. 吃母乳速度慢,吃奶粉一下子很快就喝完了。

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