蒲公英泡水减肥效果好吗 蒲公英减肥的用量是多少2018

时间:2018-08-09 20:51来源:妈咪百科作者:妈咪助手点击:

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关于减肥要做的就是不放弃不抛弃,听说蒲公英泡水有减肥的效果是真的吗效果怎么样呢?蒲公英减肥泡水怎么跑,用量是多少呢?

蒲公英泡水减肥效果好吗 蒲公英减肥的用量是多少2018

蒲公英泡水减肥效果好吗

效果一般。 

蒲公英性寒,味苦、甘,归肝、胃经,为清热、利水药材,主治乳痈、肺痈疔毒、疮肿、目赤肿痛、发热、咳嗽、咽喉肿痛、尿路感染等症状。减肥效果和各种因素相关,只是简单食用蒲公英,却不控制饮食和采取运动,效果是不显著的。

蒲公英减肥的方法

蒲公英金银茶

材料

干蒲公英30g,金银花9g,鱼腥草5g。

做法

将材料洗净,加2碗水用小火煎汁至1碗。每日1碗,2周为一个疗程。

功效:清除虚火,分解脂肪。

蒲公英薄荷茶

材料

蒲公英100g(或干品30g),干薄荷20g,干苦瓜20g,鲜柠檬10片。

做法

1.材料洗净入锅,加3碗大水同煮;

2.熬至2碗水时,停火即可;

3.每天早、晚饭前各喝一碗,可加少量蜂蜜,15日为一疗程。

功效:清热利尿、减低血脂。

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