假性宫缩对胎儿有影响吗 孕晚期假性宫缩怎么缓解

时间:2019-07-30 20:10来源:妈咪百科作者:妈咪助手点击:

导读:在孕晚期出现假性宫缩的情况的孕妇妈妈们不在少数,那么孕晚期的假性宫缩对胎儿有影响吗 孕晚期假性宫缩怎么缓
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在孕晚期出现假性宫缩的情况的孕妇妈妈们不在少数,那么孕晚期的假性宫缩对胎儿有影响吗 孕晚期假性宫缩怎么缓解。下面妈咪百科网的小编就来介绍。

假性宫缩对胎儿有影响吗 孕晚期假性宫缩怎么缓解

假性宫缩对胎儿有影响吗

假性宫缩是孕晚期一种正常生理现象,它具有持续时间短、强度弱、不规律等特点,通常不会对胎儿产生不利影响,也不会诱发早产。

假性宫缩是人类进化过程中,所保留下来的一个比较好的功能。因为我们人类是无法在分娩发动之后直接就出现比较强烈的宫缩,来迅速进入分娩过程的。假宫缩的存在,恰恰能提供这个过渡,它可以帮准妈妈和胎儿更好地适应分娩时的宫缩强度,为顺产打下良好的基础。

通常情况下,假性宫缩不会对胎儿产生不利影响,也不需要去医院就诊。但如果准妈妈出现了以下三种情况,应立即去医院就诊:

宫缩间隔比较短,在一个小时以内有3次或者3次以上的宫缩;

宫缩强度比较大,比如睡着后会由于宫缩疼痛而醒过来;

在宫缩的同时,还伴有阴道出血等情况,应尽快去医院就诊。

假性宫缩对胎儿有影响吗 孕晚期假性宫缩怎么缓解

假性宫缩怎么缓解

1、在孕晚期要注意多休息,晚上10点前上床睡觉,中午至少休息半小时,保证良好的睡眠。

2、在孕晚期不要做增加腹压的动作,避免大声打喷嚏、咳嗽、便秘、提举重物、登高上举等。在饮食上应该均衡,多食纤维素高的蔬菜水果,减少便秘。

3、孕晚期要避免长途旅行,避免过度劳累,还要注意饮食卫生,避免发生腹泻、肠炎等,否则会因肠蠕动增强,诱发宫缩,引起早产。

4、孕晚期还要减少性生活。因为性高潮本身就刺激子宫产生收缩。此外,精液中有前列腺素,也是良好的子宫收缩剂。

5、孕晚期的运动一定要量力而行,散步是适宜的运动方式,宫颈机能不全的孕妈妈除外。

6、孕妈妈的精神健康同样重要,精神的高度紧张和精神创伤同样可以诱发宫缩,孕妈妈应尽量保持愉悦的心情,尤其是准爸爸应该多陪伴孕妈妈,减少其对分娩的恐惧和不安。

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孕晚期三件小事要当心

1、过于劳累。在临近预产期的时候,准妈妈一定要注意休息,如果说过于疲劳,是非常不利的。而且活动幅度也不要过大,以免牵扯到腰腹部的肌肉,从而造成子宫的收缩,容易引起频繁的假性宫缩。

2、经常屈着身子。如果在孕晚期的时候,准妈妈经常曲着身子也会容易导致骨盆塌陷,甚至会容易使得身体的负担加重,可能会使脊椎和腰椎出现损伤,而且还会出现子宫压迫,也会诱发假性宫缩。

3、情绪过于激动。准妈妈的情绪也会容易使得假性宫缩比较的频繁。他都知道对于孕妇而言,越是进入孕晚期又会紧张害怕如果长期存在一些负面情绪的话,是会容易使得子宫出现剧烈收缩,从而导致假性宫缩出现。

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